Берегите здоровье!

Горожанин - это стиль жизни!

city.gcmsite.ru


:: разделы сайта ::

   Здоровье
   Правильное питание
   Физические нагрузки
   Заболевания
   Салон красоты
   Полезные продукты
   Психология
   Фэн-шуй

   Словарь терминов
   Голосования
   Поиск на сайте



:: новые статьи ::

  - Работа. Или время насторожиться
  - Психология расставания
  - Не шутите с сотовыми
  - Синдром менеджера



:: голосование ::

В каком качестве женщины наиболее ярко проявляется ее женственность?
мягкость и тактичность
спонтанность в поступках, зависимость от своих чувств
своенравность
повышенная эмоциональность
умение сопереживать
непредсказуемость, загадочность
интуиция
беззащитность
мечтательность, склонность к фантазиям
скромность и застенчивость
кокетство

результаты голосования


 

Правильное питание

  • Иммунитет
    У каждого органа есть свои пристрастия к определенным пищевым продуктам. Глаза "любят" чернику и морковь, сердце - курагу и бананы, а почки - арбуз. Всегда, особенно весной, обращайте пристальное внимание на иммунитет. Когда организм ослабит защиту, микробы заставят Вас болеть.

  • Вредные привычки
    Экстренное похудение - это потеря за месяц 10 процентов массы тела. Достигается за счет монодиет и активных биологических добавок. Оно приводит к гормональным нарушениям вплоть до бесплодия, а также нарушению нормальной деятельности всех систем организма.

  • Диета? Нет! Образ жизни с разумными ограничениями
    Любая диета основана на максимальном ограничении питательных веществ, поступающих в организм. В результате для обеспечения своей жизни-деятельности организм тратит запасы питательных веществ в виде жировых отложений, или мышечной ткани, печени, иммунной системы.

  • Мужчина - на диете
    Сочетание слов "мужчина" и "диета" ещё несколько лет назад звучало, по меньшей мере, странно. Сейчас подобное явление встречается, его можно обсуждать, формировать своё отношение, вносить свою лепту.

  • Трехдневная очищающая диета
    Диета поможет организму избавиться от шлаков, так утверждают разработчики. Но за столь короткий срок (3 дня) все шлаки не будут выведены, т.к. детоксикация организма длительный процесс с использованием различных аппаратных методов.

  • Плодовые и овощные соки
    Плодовые и овощные соки имеют высокую пищевую ценность. Соки содержат полезные для организма человека вещества плодов и овощей, так при получении их удаляются трудноусвояемые и несъедобные части сырья - кожица, семена, косточки.

  • Полезные свойства клетчатки
    Балластные вещества - это растительные волокна, которые являются неотъемлемой частью каждого растения. Поступление этих веществ в организм гарантируется в том случае, если есть много свежих овощей и фруктов.

разработка и поддержка
 

© city.gcmsite.ru 2006-2009
        Все права защищены
Рейтинг@Mail.ru
Перепечатка материалов сайта запрещена!